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    7 postres olvidados que les encantaban a las abuelas mexicanas

    By María Luisa Angaritamayo 29, 2026Updated:mayo 29, 2026 México No hay comentarios
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    Hay postres mexicanos que todos hemos probado… pero casi nadie conoce su verdadera historia. ¿Sabías que uno de los dulces más queridos de este país empezó siendo un platillo salado, preparado con pechuga de pollo? Detrás de cada receta casera que pasa de abuelos a nietos se esconde un secreto que el tiempo casi borra. Hoy vamos a recuperarlos.

    1. El ante de almendra: el postre barroco de los conventos novohispanos que casi nadie recuerda

    El ante es un postre que se preparaba en los conventos entre los siglos XVI y XVII y se servía antes de la comida; de allí su nombre, “ante”. Con el tiempo, se incorporó como un postre que se consumía después de las comidas. Se trata de una especie de tarta hecha con una base de bizcocho bañada en almíbar y pulpa de frutas; luego se decora con las mismas frutas con las cuales se bañó y con trozos de frutas secas.

    Uno de los antes más especiales es el de almendras, elaborado con pasta de almendras, azúcar y leche. Una versión más sofisticada y artística es el colimote, que se prepara con almendras, nueces, piñones blancos, pasas y frutas confitadas. Cada variante es distinta, pues depende de la creatividad del repostero, pero todas implican horas de trabajo y decoración. Este postre ofrece un impacto tanto a la vista como al paladar y es uno de los preferidos de los abuelos mexicanos.

    2. Manjar blanco: la crema perfumada que viajó desde la Cataluña medieval hasta las cocinas mexicanas

    El manjar blanco es originario de España, donde parece haber surgido de la fusión con la tradición árabe. Se trata de una especie de natilla de leche, pero no es natilla ni cajeta, sino algo intermedio. Originalmente se elaboraba con almendras molidas, agua de rosas, azúcar y harina de arroz; se cocina hasta espesar y se obtenía una crema aromática y deliciosa.

    En México se adaptó con leche, canela y cáscaras de frutas cítricas, además de fécula de maíz o arroz para espesar la crema. Al principio, esta receta era un plato salado, pues incorporaba pechuga de pollo. Con el paso de los siglos se transformó en el postre dulce que los abuelos mexicanos preparan a sus nietos en cada visita.

    3. Cajeta de membrillo: el dulce artesanal del norte que exigía horas removiendo sin parar

    La cajeta de membrillo es un dulce típico mexicano que se produce con mayor tradición en la región de Chihuahua. Aunque no es originario de América, llegó con los españoles y se extendió por todo México y otras regiones.

    El membrillo es un fruto muy amargo, pero comestible; por ello se utiliza para preparar una especie de mermelada espesa o jalea que puede comerse directamente como postre o emplearse para acompañar otras preparaciones, como tartas y galletas.

    El dulce o cajeta de membrillo se elabora cociendo la pulpa del fruto con azúcar hasta que espesa lo suficiente para formar una pasta. Es una preparación laboriosa, pues implica revolver durante horas, pero sin duda es una delicia que los abuelos mexicanos no olvidan.

    4. La cocada: nació en los conventos coloniales y conquistó todas las costas de México

    Las cocadas llegaron a México de la mano de las religiosas españolas, pero su dulzura pronto se extendió como un postre típico de todas las regiones costeras.

    Estas delicias se preparan con coco maduro rallado y azúcar o piloncillo, y pueden llevar huevo según la región. Su elaboración es sencilla: basta con integrar el coco rallado y el piloncillo en una olla con agua de coco o agua natural, y dejar cocer hasta que la mezcla se desprenda con facilidad del fondo. 

    Luego se puede añadir el huevo, mezclar y, posteriormente, colocar porciones a cucharadas sobre una bandeja para hornearlas durante aproximadamente 15 minutos, solo para que se sequen. Este dulce es una delicia que nunca defrauda a los abuelos amantes del coco.

    5. Las natillas: el postre más humilde y querido de las abuelas mexicanas

    Las natillas siempre han estado presentes en los hogares mexicanos. Se trata de un postre típico que las abuelas preparaban para sus nietos y que incluso los adultos disfrutaban como niños. 

    Consisten en una mezcla de yemas de huevo, leche, canela y cáscara de limón, que luego se cocina con fécula de maíz a fuego lento hasta alcanzar el punto de ebullición. En ese momento se apaga el fuego, se cuela la preparación y se sirve. Finalmente, se deja enfriar a temperatura ambiente y después se refrigera.

    6. Dulce de camote con piloncillo: raíces prehispánicas que perfumaban las ofrendas de Día de Muertos

    El dulce de camote es un postre típico del Día de Muertos que no puede faltar en las ofrendas dedicadas a los seres queridos. Su origen se remonta a la época prehispánica, cuando el camote era un alimento fundamental en diversas regiones de Mesoamérica. Con el tiempo, la receta se fusionó con ingredientes traídos por los españoles, como el piloncillo y la canela, hasta convertirse en el dulce que hoy conocemos.

    Su preparación es muy sencilla: basta con cocer los camotes en agua con piloncillo y canela. Una vez que están tiernos y el piloncillo ha formado una salsa espesa, se retiran y se sirven. Este postre puede elaborarse con camotes enteros o troceados, según la tradición familiar.

    Además de su sabor reconfortante, el dulce de camote tiene un profundo valor simbólico: su color cálido y su aroma especiado evocan la temporada de otoño y la memoria de quienes ya no están. Por eso, sigue siendo uno de los postres más entrañables en las cocinas mexicanas durante estas fechas.

    7. Los merengues y el merenguero: el vendedor ambulante que Diego Rivera inmortalizó en un mural

    Los merengues son un dulce típico de origen francés que llegó a México de la mano de los españoles, donde se volvió tradición y quedó inmortalizado en el mural de Diego Rivera “Sueño de una tarde dominical en la Alameda Central” (1947), en el que un vendedor de merengues aparece retratado en primera fila.

    Estos dulces simples y gustosos llenaron de alegría la infancia de generaciones de mexicanos y aún pueden encontrarse en fiestas infantiles o en las calles, donde algún merenguero recorre la ciudad en bicicleta ofreciendo sus espirales rosadas.

    Los merengues se preparan con claras de huevo y azúcar, que se baten hasta montar a punto de suspiro o punto de nieve. Luego se añade un toque de colorante para obtener su característico tono rosa. Originalmente, estos dulces se elaboraban con azúcar no refinada o piloncillo, lo que les daba un sabor más profundo y rústico.

    El sabor de la infancia que ninguna generación olvida

    Hay dulces que no pueden olvidarse, sobre todo aquellos que edulcoraron las tardes de la infancia y perfumaron las cocinas familiares. 

    En México, estas preparaciones siguen vivas no solo como tradición culinaria, sino como un modo de preservar la memoria, la alegría y el cariño que pasan de generación en generación. 

    Cada receta es un pequeño legado que mantiene unida la historia afectiva del país.

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